ママ×薬剤師×鍼灸師の美容と子育て情報サイト

二児ママ×薬剤師×鍼灸師~キレイなままで元気に子育てをテーマに育児と美容のお役立ち情報をお届けします。

車の運転中に!チャイルドシートおもちゃおすすめ13選と便利グッズ

子供との楽しいドライブ。 ですが、車の運転中は子供がぐずることも多いのが現実です。 運動に集中できなかったり、パパママもついついイライラしてしまうこともありますよね。 今回は、車の運転中でもチャイルドシートでごきげんに過ごしてくれるおすすめグ…

【口コミ】パーソナルスムージーGREEN SPOONをお得にお試し

スムージーってここ数年、健康や美容に敏感な若い女性を中心に人気ですよね。 現代人は野菜やフルーツの摂取量が圧倒的に少ないと言われています。 スムージーは手軽に野菜やフルーツがそのまま美味しく取れて、何よりおしゃれ感もあります。 スムージーが人…

子供の不調に!アロマ活用法

子供って幼稚園や保育園が始まると本当によく風邪を拾ってきます。 風邪かも?と感じたらもちろん病院へいくのが第一です。 が、病院に行くほどではないかも。 病院へ行って薬ももらった!でもホームケアでできることをしたい。 そもそも予防的にできること…

お灸の効果は?疲れた日の簡単ケアにおすすめ!

疲れた… でもマッサージに行く時間はない。 小さい子がいて出かけられない。 そんな時、お灸は数分でケアができておすすめです。 私は、鍼灸師でもあり2歳と4歳のママでもあります。 子供が生まれてからは、お灸は欠かせないセルフケアアイテムになっていま…

ローラー鍼って何?効果は?スキンケアのプラスにおすすめ!

ローラー鍼って知っていますか? 「刺さない鍼」といわれていて、元々は鍼灸治療で使われたりします。 カナケン ローラー鍼 弱 SJ-401 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング ローラー鍼は実際に刺すわけではないので、一般の方も購入でき…

室内でできる運動系おもちゃ5選!幼児向け

子供の体力って底なしのですよね。 特に3歳くらいになってくるとお昼寝もしなくなります。 それだけ体力がついた証拠だと嬉しくも思いますが、満足いくまで身体を動かせない日はなんとなく子供の機嫌も悪くなりがちです。 特に雨の日は、子供の体力をどう発…

【決定版】使える!2歳知育玩具おすすめ7選

2歳くらいになるとイヤイヤ期など大変と感じる方も多い時期ですが、逆に多くのことに興味を持ち出して少しずつ自分でできるようになる時期でもあります。 そんな2歳は適正な知育玩具を使ってお子さんの可能性をより伸ばせるチャンスでもあります。 我が家に…

2歳女の子が夢中になる絵本と探し方

お子さんとの絵本タイムってありますか? 絵本は子供の興味の幅を広げたり、言葉のシャワーになったり、親子の時間を深たり多くのことが得られます。 2歳の娘にもよく絵本の読み聞かせをします。 いくつかの本に触れ合う中で、娘にとって異様にお気に入りの…

【無料体験ができる】オンラインフィットネスまとめ

近年急激に人気が高まっているオンラインフィットネス。 自宅にいながらヨガやトレーニングなどのレッスンを受けることができます。 私もオンラインでヨガレッスンを受けていますが、ライフスタイルは変わっていないのに身体が変化して気持ちには余裕ができ…

オンラインフィットネスのメリットとデメリット

運動不足を解消したい。 ダイエットがしたい。 身体を動かしてリフレッシュがしたい。 でも仕事が忙しくて…小さい子がいるから… 無理ー!なんて思っていませんか? 最近なんでもオンラインが流行っています。 ヨガや筋トレなどのオンラインフィットネスもよ…

こどもちゃれんじって効果あるの?リアルな感想をご紹介

4歳の息子が自分から「やりたい!」と言い出して始めたこどもちゃれんじ。 数ヶ月たちました。 おもちゃやDVDがついて毎月2000円前後というコスパの良さとしまじろうが人気のこどもちゃれんじ。 効果ってどうなの?と正直あまり期待せずにいました。 結論か…

絵本選びにおすすめ!「絵本ナビ」の特徴

小さい子がいる家庭では絵本はかかせないと思います。 寝かしつけの定番でもあり、読み聞かせが好きな子は多いです。 知育にも繋がりますし、絵本はできればたくさん触れさせたいですよね。 ただ絵本選びって難しい! この年齢だとどんな絵本を選んでいいか…

木製のお店屋さんごっこおすすめ3選!1つで使い方いろいろ

おままごとキッチンを購入してから気づいたのですが、子供っておままごとと同じくらいお店屋さんごっこも大好きです。 おままごとキッチンでお店屋さんごっこをしていました おままごとキッチンで代用できなくはないですが、せっかくなら商品が並べられるよ…

ジグソーパズル2歳で100ピース以上完成!パズルで身につく力は?

我が家の2歳の娘。 少し前に80ピース完成!という記事の中で、これまでに使ってきたパズルをご紹介しました。 www.acoblo.com あれから3ヶ月。 今2歳8ヶ月の娘はなんと100ピース越えしています。 これだけパズルが大好きだと次々に購入したくなります。 子供…

オンラインヨガのメリット!ただの主婦がここまで変化したこと

コロナの影響で一気に増えたオンラインヨガ。 自宅で手軽にできるので小さい子がいるママでも楽しめます。 4歳と2歳の子を持つ私もオンラインヨガの最大手SOELU(ソエル)でレッスンを受け始めて2ヶ月ほどたちます。 手軽なので最初はただの気晴らしに受けて…

【口コミ】リッチグリーンの青汁をお試し!生きた酵素で美味しい!

最近SNSでもよく見かける青汁のリッチグリーン。 実は、リッチグリーンは世界で初めて大麦若葉の青汁を商品化した萩原義秀医学博士が創業した会社が作っています。 これは気になる!! ということで、ワンコインでお得にお試しできるサンプルがあったので早…

ロースイーツレシピ!親子で簡単!美味しい!ヘルシー!

数年前から海外で話題になって、日本でも健康や美容に敏感な人たちに人気のローフード。 私も何年か前にローフードの勉強をして今でも普段の食生活にゆるく取り入れたりしてますが、ローフードってとっても簡単で美味しいんですよ。 結構しっかり続けるとお…

【14本お得にお試し】ファンケルの青汁口コミ!飲みやすさ抜群

野菜不足ってふと気になることがありませんか? 野菜不足といえばの健康食品の1つに青汁があります。 でもいろいろなメーカーが青汁を出していて、結局どれにしようか迷って終わることも多いと思います。(←私のこと) できれば数日間お試しができると味など…

【お得なトライアル】草花木果美白ラインは夏に頼れる!口コミ・感想

紫外線が強くなってくると気になってくるのが、日焼けやシミ。 美白系のスキンケア商品で良さげなものを探しまくりました。 その中で見つけたのが、自然派だけど実力派だと口コミでも評価が高い草花木果から出た白花八草美白ライン 。 なんと約20〜25回分の…

ミライコイングリッシュ無料サンプル映像を2歳児が試してみた感想

たくさんある幼児英語教材。 できるならちゃんとお試しした上で検討したいですよね。 しかも無料で! 今回は、コスパがよくて人気のあるミライコイングリッシュの無料サンプル映像を2歳の娘がお試ししました。 申し込みをして数分ですぐお試しできますよ! …

木のおままごとセットおすすめ10選!選び方やメーカーの特徴

子供たちが大好きなごっこ遊び。 中でもおままごとは、男の子も女の子も夢中になって遊びます。 子供が大好きな遊びで知育玩具としてもおすすめなおままごとですが、何を買えばいいのか迷ってしまうこともあると思います。 今日は、おままごとセットの選び方…

おしゃれな木の楽器おもちゃおすすめ10選!

子供は音が鳴るおもちゃが大好きですね。 電子音が鳴るおもちゃも楽しくていいですが、木の楽器おもちゃも温かみがあっていいものです。 おしゃれなものが多いですしね。 今日は、木に限定しておすすめの木の楽器おもちゃをご紹介します。

【まとめ】トイレトレーニングを楽しく成功させるアイデア

今日はトイレトレーニングでやってよかったと思うアイデアをまとめました。 トイレトレーニングは、パパママが苦労する育児の1つだと思います。 焦っても意味がないのについつい周りと比べて焦ってしまったり。 子供にとっても今までオムツしか履かされてい…

【お試し】W洗顔不要!マナラホットクレンジングゲルが手軽で優秀!

小さい子がいるママにとってお風呂は結構大変な作業ですよね。 自分の事もなかなか満足にできないこともあります。 私も子供が2歳に入るくらいまではそうでした。 例えばスキンケアはオールインワンで済ませたくなるし、髪は少しでも早く乾くように短くする…

おままごとキッチンおすすめ15選!選び方のポイントは?

ごっこ遊びの代表格といえば、おままごと。 おままごとと言うと、欲しくなってくるのがおままごとキッチン。 素材も大きさもテイストも様々なおままごとキッチンがあります。 割と大きくて長く使うからこそ、部屋の雰囲気に合って子供も気に入ってくれるよう…

【口コミ】パズルを買うならジグソークラブ!お得に欲しいが見つかる

大人から子供までパズルが好きな人は好きですよね。 私も小さい頃からパズルが大好きで今は2歳の娘もパズルにハマっていて、少しずつパズルが増えてきています。 でもパズルをお店で探そうと思うと、欲しい難易度や絵柄がなかった!なんて事も多いですよね。…

キューブパズルおすすめ7選!初めての知育玩具にも最適!

知育玩具で思い浮かぶおもちゃの1つ、パズル。 パズルの中でもキューブパズルは、小さなうちから長く遊べるので初めての知育玩具にもおすすめです。 キューブパズルは立方体のそれぞれの面に絵がかかれていて、いくつかの立方体のピースを組み合わせて絵を…

おすすめ子供向けパズル!可能性を伸ばす選びのポイントもご紹介

パズルは子供の集中力を高めたり手先の器用さを養うためにおすすめの知育玩具の1つです。 完成型というある意味正解があるからこそ達成感も味わえて自信にも繋がると思います。 単にパズルといっても、種類や難易度様々あって何から選べばいいか分かりませ…

キッズコスメおすすめ12選!何歳から?選び方のポイントは?

女の子はおませさんが多く、小さなうちからママがするメイクに興味を持つ子が多くなります。 そんな時おすすめなのがキッズコスメ。 大人の化粧品は、子供の薄く敏感なお肌には刺激が強すぎて荒れてしまう原因になる場合もあります。 その点キッズコスメの中…

【口コミ】“いきなり自転車”で2歳で自転車デビューができたよ!

4歳の兄が大好きすぎる2歳の娘が「にーにとじてんしゃであそびたい」と言うようになったので、2歳8か月で自転車デビューをしました。 調べまくって最終的に選んだ自転車は“いきなり自転車” ピープル 14型 折りたたみ子供用自転車 いきなり自転車(プレミア…